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Sobrevivir a la fibromialgia con niños pequeños!

o. Yo tampoco doy su cereal o una poptart durante la semana, ya que es más fácil. Levi se dirige a su "punto de comer" y le doy su plato de cereal. Tomo mis medicamentos de la mañana, que es por lo general mi tiroides med, una pastilla para el dolor, un relajante muscular y un ibuprofeno, mientras que los niños comen me siento y abro el ordenador portátil para relajarse y dejar que saque mi medicina en lo que puedo conseguir móvil .

08:00 --- Los niños se hacen generalmente de comer a estas alturas y yo conseguir que visten y arreglan el pelo y nos cepillamos los dientes.


08:15 --- Los niños pueden ver algunos dibujos animados mientras trato de conseguir algún trabajo de casa hace .... esto puede tardar entre 1 hora y 3 horas.

09:00 --- La merienda para los niños ... algo saludable. manzana ..an, y queso. o galletas y queso, tostadas y mantequilla de maní ... simple rápido y saludable.

09:30 --- juego gratuito .... niños correr y divertirse mientras termino de limpieza ... o relajarse. ..

I lo general tienen que sentarse cada media hora más o menos, porque si no lo hago entonces cuando he terminado limpiando soy demasiado rígido para hacer cualquier cosa.

11:00 --- Tiempo del almuerzo .... rápido y fácil es la clave. Me sentía mal por las comidas para banquetes y todo eso ... pero lo he superado eso porque a veces sólo tengo que hacer eso si no tenemos las sobras en la nevera. Los niños comen su almuerzo y luego tomar una siesta

12:00 --- Tiempo de la siesta ---- Levi no tiene que tomar una siesta pero él tiene que descansar ...

van a su habitación y tomar una siesta

anwhere de 2: 00-3: 00 --- Los niños despiertan y hacemos un bocadillo. nuevo, es algo saludable.

03:00 --- tiempo de mamá, que generalmente leemos o color o dibujar en este tiempo juntos. A ellos les encanta. y es fácil para mí.

04:00 --- obra de teatro o de cine gratuito tiempo.

04:30 --- papá llega a casa del trabajo y él me ayuda a hacer la cena, mientras los niños juegan.

5:30 --- Cena

06:00 --- tiempo de acurrucarse con mamá y papá o juego libre o de su elección ...

leer un libro, color, España

7 :. 00 --- baño cada dos noches

siete y media --- cepillarse los dientes y ponerse en pijama de, entonces el tiempo abrazo con mamá y papá antes de acostarse

08:00 --- la hora de dormir (antes si están siendo malo o luchando demasiado)

Ahora, tenga en cuenta qu

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