Los signos y síntomas de la diabetes - Una breve descripción
La diabetes puede afectar su bienestar en general. Este artículo explora los pasos que puede tomar para ayudar a mantenerse sano y menos propenso a las infecciones. Tener una fuerte voluntad se va a conseguir que el momento con diabetes, sin embargo, todo el mundo necesita un poco de consejos de vez en cuando.
Un gran consejo que puede ayudar a controlar su diabetes es sólo para comer la mitad de sus comidas y guardar la otra mitad para más tarde.
Esto es grande si usted quiere mantener su azúcar en la sangre bajo control, y que está preocupado por el control de porciones. Siempre se puede terminar la otra mitad después.
Nunca tengas miedo de hacer preguntas a su médico. No hay tal cosa como una pregunta estúpida. No es más que estúpido si se mantiene la pregunta a sí mismo en lugar de buscar la respuesta para ello. Antes de la visita de un médico, anote cualquier pregunta que pueda tener. Pregúntele a su médico cualquier y todos ellos.
Proteja sus ojos! Si usted es diabético, mantenga sus niveles de glucosa en sangre lo más cerca posible de lo normal para reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad de los ojos relacionada con la diabetes. La diabetes es en realidad una de las principales causas de ceguera en desarrollo! Afecta a los vasos sanguíneos en la parte posterior del ojo.
La cirugía puede realizarse para corregir lesiones oculares, si se detecta a tiempo! Sin embargo, la mejor manera - para prevenir la enfermedad de los ojos - es mantener constante el nivel de azúcar en la sangre razonable
Seguir de cerca la cantidad de grasas trans y grasas saturadas que están tomando en la grasa trans en los aceites vegetales y los productos fritos contribuir!. a la enfermedad cardíaca y severamente afecta pacientes con diabetes tipo 2. Además, la grasa saturada en carnes rojas y otros alimentos hace lo mismo. Comer estos tipos de grasas en niveles saludables.
Si usted sufre de diabetes, es una buena idea contar con la ayuda de un dietista registrado calificado. La Asociación Americana de Diabetes recomienda que todos los individuos con diabetes consulten a un consejero nutricional. Un dietista le ayudará a entender cómo los diferentes alimentos afectan el azúcar en la sangre y puede crear un plan de alimentación saludable en base a sus necesidades.
Si usted es diabético, la búsqueda de un buen sistema para realizar un seguimiento