gancho de cierre o el movimiento de la mandíbula limitada es a menudo el resultado de una mala mordida. Si la mordedura no está alineada correctamente, causa problema en la articulación de la mandíbula de la, de la ATM (articulación timporomandibular). Cuando los dientes,, músculos y articulaciones temporomandibulares faciales están fuera de alineación, los síntomas de lo que han sido identificados como TJM (articulación timporomandibulary). La articulación de la mandíbula y los músculos se vuelven bloqueado.
La masticación es difícil, los dolores de cabeza se desarrollan, y la apertura y cierre de la mandíbula pueden ser dolorosas. Las causas pueden incluir apretando los dientes durante el sueño, artritis, estrés y lesiones en la mandíbula. Aquí están algunos remedios naturales.
1. Una persona con una mandíbula bloqueada debe mover la mandíbula hacia un lado o del otro con el fin de abrir la boca y también podría tener que abrir la boca hasta que se escuche un chasquido y sintió, momento en que la mandíbula se desbloquea.
2.
Dormir de lado es que debe evitarse ya que esta posición empeora el síndrome de la ATM. Uno debe dormir sobre su espalda ya que esto evitará que el empeoramiento del síndrome de la ATM.
3. Comer alimentos más blandos disminuirá la presión y el malestar en la mandíbula al masticar. Tipos de alimentos a considerar son de grano entero, pollo sin piel, pescado, frutas frescas, verduras al vapor, las cebollas, el ajo, piña, arroz y huevos. Estos alimentos pueden ayudar a reconstruir el cartílago y reducir la inflamación.
4.
Las hierbas pueden ayudar a aliviar el estrés, tales como la pasiflora, valeriana. Catnip, kava kava, netle y manzanilla. Antes de usar cualquier hierba, a sabiendas de su interacción de drogas debe ser revisado.
5. Para aliviar el dolor, mantener una bolsa con agua caliente a la zona de la mandíbula que se ve afectada.
6. Para aliviar el estrés y el dolor, trate de ejercicios de respiración profunda y otras técnicas de relajación son importantes.
7. Consulte con el médico si usted piensa que tiene síndrome de la ATM.
El médico llevará a cabo una artrografía, una prueba de diagnóstico para ver si usted tiene síndrome de la ATM y tratarlo correctamente.