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Diabetes tipo 2: Cómo controlar de alta azúcar en sangre Nivel Effectively

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onestly, soy diabético diagnosticado después de tener 186 mg en mi glucosa en la sangre. Pertenezco a escribir

2 diabetes-categorías. Tomé algunos medicamentos sintéticos prescritos mismo tiempo cambiar mi dieta estilo de vida con ejercicios regulares. Pero, el mantenimiento de prescribir medicamentos era caro.

decidí dejar de tomar las medicinas sintéticas pensando en alguna otra alternativa sobre la forma de controlar con eficacia.


Mi última diagnosticado de mi nivel de azúcar en la sangre antes de que yo salí de tomar prescribir medicamentos fue

142 mg. Con la esperanza de que todavía podía recuperar mi azúcar en la sangre normal, todavía siguen mis ejercicios al sustituir mis medicamentos sintéticos para tipo de hierbas.

Yo estaba tan contento con el resultado porque el último chequeo de mi azúcar en la sangre que tenía solamente 120mg.


A pesar de que necesito un poco más de esfuerzo para adquirir normalizado recuperar mi nivel normal de azúcar en la sangre, me enteré de que lo que realmente necesita determinación, el autocontrol y la paciencia para volver a ganar de nuevo el nivel de azúcar en la sangre normal.

formas básicas y sencillas cómo controlar con eficacia la diabetes tipo 2:

  • Determinación

    El control y el manejo de su diabetes tipo 2 es su objetivo. Centrarse en ella. Investigue un poco de información al respecto. Usar internet, leer libros electrónicos; libros, etc.

    , que tienen más conocimientos que podrían ser útiles en su meta.

  • Self Control

    Para saber cómo decir "No"

    a nuestro auto. Nuestro yo es el enemigo más peligroso de nuestra vida. Esta es una de las necesidades primordiales para ganar detrás su azúcar en la sangre normal, ya que usted tiene que cambiar su estilo de vida dieta al instante si su nivel de azúcar en la sangre se ha producido complicaciones ya graves.

    Sé un maestro de su auto.

  • Use su paciencia

    "tipo de paciencia-Stick a la pared".

    Este es el tipo de paciencia necesaria porque tener Tipo

    2 tipo de diabetes no es un problema de salud común. Implica muchas cosas por hacer -. Uno de los más difíciles es tener ejercicios físicos especialmente si usted no está de utilizar de tener ejercicios regulares

  • Cambiar-un saludable estilo de vida

    Un factor de tener palanca de azúcar en la sangre se debe a la ingesta de alimentos no-saludable. Fond d

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