Usted puede haber oído el término psicoterapia y se ha preguntado exactamente lo que significa. Muchos terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud mental usan términos como la psicoterapia y el comportamiento cognitivo, sin embargo la persona promedio no está familiarizado con el significado de estos términos relacionados con la psicología.
La psicoterapia y la terapia a veces se usan indistintamente.
En pocas palabras, los objetivos de la psicoterapia son:
Hay muchas técnicas y métodos diferentes que los psicoterapeutas utilizan para lograr estos objetivos.
Algunas técnicas incluyen:
Al igual que con cualquier profesional en el campo de la psicología, todas las conversaciones que tenga con un psicoterapeuta son completamente confidenciales. La confidencialidad es importante para el campo de la psicología, ya que está relacionado a la confianza, la apertura y la profesionalidad.
Existen numerosas escuelas de pensamiento respecto a la psicoterapia y dependiendo propio fondo y las creencias educativa sus terapeutas, pueden seguir uno o más enfoque:
Psicoanalítica - basado en la rehabilitación de los pensamientos incluidas las asociaciones libres, fantasías y sueños
un enfoque existencial que cree la comprensión humana se basa en el desarrollo de la persona, con énfasis en el significado subjetivo y la preocupación por el crecimiento positivo
La psicoterapia puede