Usted debe ponerse en contacto con su oficina local profesional de salud mental si usted está considerando la psicoterapia o le gustaría aprender más acerca de la terapia y cómo puede ayudar a usted o su familia.
Muchos psicoterapeutas aceptan los planes de seguro u ofrecen tarifas de honorarios variables por lo que la ayuda es asequible. Se necesita valor para buscar la ayuda de un terapeuta profesional, pero usted encontrará que una vez que lo hace, el proceso puede ser cómoda y gratificante.