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La definición del cuerpo en la meditación y artes marciales sense

. A continuación, tomar conciencia de su lengua.

5. Regreso a su sentido original de ti mismo sino que incluyen las impresiones más profundas de los dos pies y la lengua.

A partir de este sencillo ejercicio que podemos ver algo que en realidad es bastante profunda. Al dirigir nuestra atención hacia una cierta parte de nuestro cuerpo podemos entonces recibimos una impresión más detallada de esa área - hay una conexión a través de nuestra atención proveniente de una intención de la mente.

En otras palabras, usted lee mis instrucciones y es de esperar los siguió dirigiendo su atención a donde me pregunté. A cambio, recibió una impresión más detallada de su cuerpo, ya que se encontraba en ese momento. El cuerpo de la atención en ese momento era un poco más cerca de la forma de su cuerpo físico, que eran un poco más "juntos" y tal vez tenía en ese momento una individualidad fuerte o 'indivisibles-dualidad ". Como un experimento adicional tratar de mantener esta conexión con los pies y la lengua.


Desde el punto de vista fisiológico, el sistema que vamos a desarrollar en este apartado es el sistema nervioso. Este sistema de control extraordinaria permite el libre flujo de la comunicación a través del cuerpo mediante el uso de una forma de bioelectricidad que viaja a unos 400 metros por segundo y puede trabajar en un nivel puramente inconsciente usando el sistema nervioso autónomo o en un nivel consciente participación del sistema nervioso somático .


Se divide en dos partes - el simpático y el parasimpático - que el trabajo en equilibrio para activar diversos procesos de encendido y apagado (Yin y Yang). Un área del cerebro llamada hipotálamo controla el sistema nervioso autónomo. Este recibe información sobre cualquier variación en, por ejemplo, químico del cuerpo maquillaje y ajusta el sistema autonómico para traer el cuerpo de nuevo en el justo equilibrio (homeostasis). El sistema somático tiene una doble función.

En primer lugar, se recoge información sobre el mundo exterior de los órganos sensoriales como los ojos, que luego se comunica a la parte apropiada del cerebro. En segundo lugar, transmite señales a través de fibras motoras del sistema nervioso central a los músculos esqueléticos, iniciando así el movimiento. No está dentro del alcance de profundizar en las explicaciones fisiológicas de cómo estos sistemas funcionan, pero insto a cualquiera que no esté familiarizado con ellos para tomar el tiempo para estudiar su fu

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