Puede ser un problema grave para usted si usted tiene miedo a las alturas, ya sea durante la escalada de una montaña o en un vuelo. Este es un problema grave que se enfrenta a varias personas y puede tener duras si no es crítica impacto en la persona. La dolencia se inicia sobre todo cuando hay una deficiencia de oxígeno.
Muchas veces la enfermedad altura puede manifestarse a la altura de 2000 metros y los síntomas más comunes que siente la persona es la pérdida de movimiento, dolores de cabeza y mareos.
Al continuar viviendo en esa altura durante un tiempo lo más probable es que los signos pueden desaparecer.
Los signos más despiadados del mal de altura en general, puede ser testigo a gran altura, como por encima de 3000 metros. Aparte de los síntomas que ya se han mencionado anteriormente usted sufre de algunos más problemas, como la pérdida de apetito, problemas de sueño, como despertarse frecuentemente durante la noche.
El paciente también puede tener problemas para respirar, pérdida de la memoria a corto, enfermedad de estómago, frente a dificultades al tratar de concentrarse en las cosas son algunos de los signos graves más a menudo visto de mal de altura y que garantiza el cambio instantáneo de lugar o la altura de la persona.
¿Qué tipo de personas son más propensas a tener miedo a las alturas?
De hecho, hasta ahora ninguna manera se ha descubierto prever personas que tienen miedo de la altura o sufren de altura enfermo.
Puede sonar sorprendente, pero las personas mayores, las personas con bajo nivel de actividad física o mala salud no son los que son más propensos a la enfermedad de altura con respecto a otras personas. También es cierto que las personas que nunca han pasado por esta cuestión hasta ahora no pueden estar seguros de que no se sienten mal de altura cuando se está en un viaje de escalada o un avión la próxima vez.
¿Cómo puede a evitar tener miedo a las alturas?
Una de las mejores maneras de evitar la sensación de enfermedad de altura en las montañas es subiendo muy lentamente hasta llegar al destino. Incluso es una buena idea hacerlo en algunos días. Usted puede tomar el consejo de un médico cuando usted está tomando un vuelo de modo que usted no se siente enfermo en el avión.
Asegúrese de beber mucha agua o evitar la deshidratación ya que te hace sentir peor porque un gran cantidad de pérdida de agua a bajas temperaturas o en actividades como los deportes de invierno