De cualquier manera, se tira de la alfombra de debajo de ti y hace que todo, desde dolores de cabeza a los dolores de estómago a las úlceras a la depresión. Cuando nos quedamos atascados en la inseguridad que sentimos muy abajo y azul. No parece haber nada que nadie pueda decir a nosotros que nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos. Parece que estamos en una espiral descendente y que nunca vamos a salir. ¿Qué podemos hacer?
La inseguridad afecta a personas de todas las edades.
Me acuerdo de una chica en mi escuela primaria que estaba tan insegura que tenía un poco de tos nerviosa. Cada vez que alguien le preguntaba algo había que la tos. Ella tenía todo el camino hasta la escuela secundaria. Sé que otras personas que tratan de ocultar su inseguridad al estar en negrita o machista. Hay muchas maneras en que "actuar" con el fin de evitar que la gente sabiendo que nos sentimos inseguros. El problema con esto es que la mayoría de la gente ve a través de nuestra apariencia y lo saben todos modos.
Así que en lugar de poner en un acto de encubrir nuestra inseguridad por qué no conseguir un entrenador y trabajar en su superación?
A menudo pensamos que si tan sólo pudiéramos aprender esto o si tuviéramos esa habilidad no estaríamos insegura . Eso puede haber sido en nuestra inseguridad comenzó, pero la forma de resolverlo es por lo general en algún lugar de nuestras creencias. Con su coche se puede explorar sus creencias para saber lo que se está diciendo que se le mantiene inseguro.
Una forma de empezar a averiguarlo es mirar lo que usted dice al iniciar una oración con "Yo debería ...", "yo debería ..." o "tengo que ..." Pregúntate a ti mismo: "¿Quién dice ¿asi que?" Usted encontrará que hay una creencia adjunta a la respuesta que se puede examinar y desafío con cuidado. A menudo, su creencia se basa en un viejo incidente o e hipótesis de que probablemente no es cierto incluso más. Busque evidencia de que lo que usted debe, debería o debe hacer es válida y verdadera.
¿Es algo que quieres hacer o te sientes obligado de alguna manera? ¿Qué significa todo esto para usted si usted es avanzar?
Una vez que verdaderamente entiende usted, sus creencias y su diálogo interno que puede decidir para reemplazarlas con la verdad y con las cosas que te pondrán libre en vez de te detenga. Si usted se siente atrapado en la inseguridad ahora es el momento de conseguir un entrenador para ayudarle a calcular estas cosas.