PARA EL AMOR DE ÉL (PARTE 1) ¿Le resulta difícil resistirse a la tentación de ver programas de televisión? Si dice que sí, entonces usted debe tener que cambiar ese hábito porque el científico ahora dicen que cada hora gastado en ver la televisión cada día aumenta el riesgo de morir por enfermedades del corazón.
Científico en la unidad Epitomology del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido en junio encontró que cada hora que pasa viendo televisión al día, aumenta el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca en un siete por ciento, incluso después de que los factores de riesgo como el tabaquismo, la obesidad, la mala alimentación y la falta de ejercicios se ponen en consideración. Durante casi una década, los investigadores han estudiado 13.200, hombres y mujeres sanos de mediana edad en Norfolk, Inglaterra.
En ese momento 383 de las personas que murieron a causa de enfermedades del corazón, de acuerdo con las conclusiones de los investigadores. Estas muertes podrían haberse reducido si 30 de las personas que redujeron su tiempo de ver la televisión una hora fuera del Reino Unido cuatro horas promedio por día. Para el Dr. Katrien Wijndaele, advirtieron que nuestros cuerpos no fueron diseñados para sentarse durante tanto tiempo sin hacer nada.
También dijo que debemos ser conscientes de que la imagen de televisión de una hora de duración, nuestro riesgo de enfermedades del corazón probablemente fue en aumento. El punto principal de este problema es el estilo de vida sedentario que aumentan el riesgo de enfermedades del corazón. Por tanto, es bueno para observar 30 minutos de ejercicio todos los días durante al menos tres días a la semana. Cuando hacemos ejercicio, grasas excesivas se queman, no mediante la reducción del colesterol en el cuerpo.
La falta de ejercicio junto con los malos hábitos alimenticios conduce a la hiperlipidemia, es decir, nivel alto de colesterol en la sangre. Esto obstruye los vasos sanguíneos del corazón, lo que conduce a la enfermedad cardíaca coronaria Sin embargo, un estudio similar en el Reino Unido presentada en los Estados Unidos dicen que el ejercicio no puede reducir el riesgo de manera significativa.
Según el estudio, las personas que ven televisión en sus 20 y 30 años eran más propensos a desarrollar riesgo de enfermedad cardíaca en el momento en que lleguen a 40s mediados de que los pueblos que pasaron menos tiempo en ver la televisión. El efecto negativo de ver la televisión no puede ejercerse de distancia.