Como llegar a través de un mal día en work

y recordar que mañana será otro día, que se espera que sea mucho mejor.

Recuerde es sólo un día

Todos tenemos días malos; recuerda eso. Por lo general, sólo un día. Nos vamos a casa, relajarse, hablar hacia fuera y luego levantamos al día siguiente y seguir adelante con nuestras vidas. Lo que está mal pronto será olvidada en la gran escala de las cosas.

Sin embargo, si usted encuentra que usted está teniendo una larga serie de malos días, entonces puede ser el momento para pedir ayuda más radical - si está deprimido, por ejemplo, puede haber llegado el momento de acercarse a un médico o un consejero

Si usted sigue estas sugerencias, a continuación, un mal día debería ser sólo eso. Trate de hacer frente a las cosas a medida que avanza y no los deja pudrir, o su mal día podría convertirse en una mala semana, mes o año.