Un dato curioso sobre el envejecimiento es que muchos de los signos de envejecimiento que más tarde aprende a temer como líneas finas, piel pigmentada, pérdida de elasticidad, encanecimiento y adelgazamiento dona € ™ t criar a sus caras feas hasta muchos años después de que los comportamientos que les dieron origen. Tome fumar, por ejemplo. Podemos fumar y el humo y el humo en nuestra adolescencia y todavía parece caliente y sentir que estamos consiguiendo lejos con él sólo para descubrir en nuestros veinticinco años que miremos 5 a 10 años más que nuestros amigos.
Lo que ahora se mostrará en la cara de muchos años Latera € |?
Entonces, ¿qué podemos hacer ahora para mantener un aspecto más joven después
Lo primero que podemos hacer es reconocer nuestra enemiesâ € | la luz solar, el alcohol, los alimentos grasos, el tabaquismo y por último pero no menos cafeína. Como veremos, cada US daños en diferentes y no siempre predecible maneras.
La luz del sol
Ahhh verano.
Niza Isna € ™ t él? No, si se quiere evitar el envejecimiento prematuro! Todos sabemos daños UV nuestra piel y nos da cáncer bla, bla, bla, pero lo que quizá no sabe es por qué la exposición UV es tan perjudicial. Básicamente su cara se ve tan bueno como lo hace cuando youâ ™ € re joven, ya que contiene una gran cantidad de colágeno que mantiene la piel agradable y elástica. .
Cuando la piel pierde elasticidad que las líneas comienzan a desarrollar y que empiezan a ser viejo
Probablemente una de las razones principales que dona € ™ t toma UV serio es que no puede € ™ t verlo; UV tiene una longitud de onda más corta que la de la luz visible. Peor UV viene en varias formas. UVA de longitud de onda larga para, UVB o UVC y medio de longitud de onda o longitud de onda corta. Cuando hablamos de UV por lo general se trata de UVB, ita € ™ s lo que el factor de protección solar SPF en tu le protege contra.
Entonces, ¿qué lo preguntas? Bueno protector solar sólo le protege contra los rayos UVB y sólo moderadamente contra los rayos UVA. Esto se debe a UVB se puede medir fácilmente, pero los rayos UVA canâ € ™ t. Esto es importante porque los rayos UVA penetra más profundamente en la piel de los rayos UVB y se cree que es un importante contribuyente a la aparición de líneas y arrugas.
Entonces, ¿qué podemos hacer? Bueno, la mejor que puede hacer es permanecer fuera del sol por completo, pero entonces usted podría sufrir de deficiencia de vitamina D, q
Seis razones esta enf…