Si se ven afectados con o está preocupado acerca de cómo obtener el acné, usted está probablemente en busca de maneras de prevenirlo o detenerlo. Hay algunos métodos naturales que puede utilizar para prevenir y ayudar a que se aclaren.
Aquí están algunos métodos naturales que usted puede utilizar para ayudar a combatir el acné.
Agua salada
Uno de los métodos de mi esposa y He utilizado con éxito, es tomar un chapuzón en el mar.
Si usted ha estado en el océano, estoy seguro de que usted ha notado que después de haber nadado en el océano, la frescura de su piel se siente, sobre todo en la cara.
Por desgracia, tengo ya se trasladó a las montañas, pero todavía utilizar agua salada para lavar periódicamente mi cara para seguir recibiendo ese beneficio de agua salada.
vitamina A
La vitamina A se ha encontrado para ayudar a prevenir y eliminar el acné. Esta vitamina no sólo ayudan a aclarar el acné, pero también es bueno para la salud general de la piel.
Fuentes de vitamina A pueden ser recibidos de productos animales y vegetales tales como pollo, hígado, huevos, frutas de color naranja o incluso suplementos.
Pero hay que tener cuidado y no tomar demasiado porque se puede desarrollar daño hepático, defectos de nacimiento, náuseas y visión borrosa de su visión
. Agua
Beber al menos dos litros de agua al día es bueno para la piel y ayudará a eliminar el acné e incluso prevenirla. El agua también es bueno para la calidad de la piel en general
.
Aloe Vera
Probablemente ya hayas escuchado o utilizado este en las quemaduras recibidas en la piel, como quemaduras solares. Pero también es bueno para una piel saludable en general. México La mejor manera de aplicar esta es utilizarlo como una máscara en su cara. Usted puede obtener los ingredientes que necesita, gel de aloe vera y el jugo, en su tienda local de salud.
Limpiar y exfoliar
limpiadores naturales para la cara puede ser utilizado para ayudar a eliminar el exceso de grasa, piel muerta y bacterias.
Estos limpiadores naturales son elementos tales como la avena, aceite de coco y aceite de oliva.
A exfoliar la cara natural, utilice una mascarilla como arcilla o una máscara de aloe vera. La exfoliación ayuda a eliminar la piel muerta de la cara que es un elemento clave en el desarrollo del acné en su cara.
Conclusión
Para ayudar a prevenir o eliminar el acné, hay algunos métodos naturales que puede utilizar. Los he en