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10 Consejos para el acné de la piel gratuito para todos los días Life

rpo necesita agua para hidratar adecuadamente el cuerpo, mantener la presión arterial y la eliminación. La piel deshidratada, se ve seca, puede agrietarse y pueden retener bacterias y las toxinas que se expulsan normalmente a través de la transpiración. Además el agua ayuda a mantener la elasticidad de la piel, lo que promueve el crecimiento y la reparación celular. Una cantidad adecuada de agua para beber es de 6-8 vasos diarios. Esto mantendrá su piel brillante y naturalmente libre de acné.

  • Utilice productos libres de aceite.

    Esto incluye los cosméticos, productos de limpieza, lavados de cara, y productos para el cabello. El aceite en estos productos puede contribuir a obstruir los poros y estallidos de acné. Productos a base de petróleo y cremas pueden causar irritación de la piel y reacciones alérgicas. Además, evitar el uso de productos cosméticos sobre espinillas. Aunque es natural utilizar productos cosméticos para encubrir los brotes de acné, sino que puede empeorar el acné. Los productos químicos en el maquillaje pueden agravar el acné y causar más inflamación en la piel.


  • Retire siempre hacen al final del día antes de ir a la cama. Dejando a hacer para arriba en usted cara permite que los poros se vuelven bacterias tapados y el acné que florezcan. Los residuos de maquillaje se puede acumular en la funda de almohada y hacer que la suciedad y el aceite se acumulan en los poros. Utilice siempre una funda de almohada fresca para evitar dormir en la suciedad y los aceites de su cabello y la cara.

  • Champú el pelo regularmente.

    Pelo sucio o el pelo con el producto en el que puede transferir el aceite, la suciedad y las bacterias que se enfrentan al entrar en contacto. Al mantener su pelo limpio se puede evitar la transferencia de estos materiales que obstruyen los poros. Si usted hace uso del producto en el cabello usar una diadema, o tirar de nuevo de tu cara. Los productos químicos en productos para el cabello aunque bien para el cabello y el cuero cabelludo puede causar irritación cuando entra en contacto con la cara. Debe bañarse después del ejercicio también.

    El sudor puede hacer que el producto, el aceite y la suciedad que moverse de su pelo en la cara, que puede quedar atrapado en sus poros causando acné que se produzca.

  • El ejercicio de manera regular. El ejercicio aumenta la circulación de la sangre, los nutrientes y el oxígeno a la piel, lo que permite la expulsión correcta de toxinas y productos químicos a

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