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Mejorar su Memory

a de las distracciones externas, ya sea la televisión, el teléfono, los familiares que demandan atención, o el olor de cocinar la cena, es alejarse de ellos

· Formar el hábito de estudiar en el mismo lugar a la misma hora todos los días. Hacen de este lugar, ya sea en casa o en la escuela, sólo para estudio. Pague sus cuentas y leer sus revistas en otro lugar -.

No mezclar el trabajo personal, el trabajo escolar, y las actividades de ocio

• Seleccionar un área de estudio, con buena iluminación, ventilación adecuada y un entorno tranquilo

< p> Cuando es el momento de estudiar, se aplica a sí mismo totalmente con toda su atención. Si usted siente que no está recibiendo todo lo que debe de su estudio y no se puede aliviar la distracción, tomar un breve descanso y vuelva a intentarlo. El resultado final:.

Debe aprender a concentrarse

comprender

¿Qué tan bien se aprende algo, no lo rápido que aprende, es el factor crítico en la comprensión. Comprendiendo significa que su capacidad de traducir la información en las ideas significativas que entienda

Cinco principios básicos de una buena comprensión incluyen:.


· Algo que no tiene sentido para usted es difícil de aprender; el más significativo lo haces, más fácil es aprender

· Cuanto más se sabe acerca de un tema, más fácil es entender la nueva información al respecto

· El más interesado está en un tema más fácil es de comprender

· Su capacidad de distinguir los puntos principales de los detalles y la diferencia entre los detalles significativos y detalles sin importancia es la más importante habilidad

· Aprender, entender las ideas , significa que debe adaptarse a cada nueva pieza de información en el tema de "cuadro grande", no sólo memorizar bits de detalles

Recuerde

Recordar es una habilidad.

Mejorar su memoria, como la mejora de cualquier otra habilidad, es un trabajo duro. Estos consejos y técnicas no necesariamente hacer más fácil recordar; que sólo hacen que sea más eficiente.

  • "Tengo mala memoria" es sólo una excusa conveniente para usar cuando usted no ha tenido el tiempo para "aprender" algo. Ser capaz de recordar algo por lo general depende de lo bien que aprendió en el primer lugar. Afortunadamente, usted puede mejorar su memoria - sólo se necesita tiempo y trabajo

  • Sólo recuerda lo que usted tiene la intención de recordar.

    ¿Olvidas nombre o el número de teléfono de tu mejo

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