Remedios herbarios -. Un número cada vez mayor de las mujeres embarazadas están recurriendo a los remedios a base de hierbas para combatir las náuseas matutinas. Las hierbas como la manzanilla, el ajo, el aloe, la menta, la equinácea, semilla de calabaza, hojas de frambuesa y el ginseng son a veces utilizados para aliviar las indicaciones de las náuseas matutinas. La raíz del jengibre es uno más remedio natural volviendo cada vez más popular.
Hojas de frambuesa rojas se encuentran inofensivo para usar durante el embarazo vómitos náuseas, como tiene la manzanilla, que también podría ayudar con el gas, la indigestión y distensión abdominal. Mientras que estas hierbas se muestran para disminuir el embarazo náuseas vómitos en algunas mujeres, deben ser utilizados con cuidado
olores desagradables y Alimentos -. La mujer embarazada debe evitar la vista, el gusto y el olor de los alimentos desagradables que te hacen náuseas .
Siempre que sea posible, trate de evitar los olores y los alimentos que parecen empeorar las náuseas
La vitamina B6 (menos hierro.) - Asegúrese de que usted toma un suplemento de vitamina prenatal que contenga vitamina B6. Las investigaciones han demostrado que las mujeres que tomaban un multivitamínico que contenga vitamina B6 en las primeras 6 semanas de experiencia el embarazo considerablemente menos náuseas que las mujeres que no toman un multivitamínico. Además, los suplementos de hierro podrían contribuir a las náuseas también.
Asma: Ejercicio para la vida