Cómo sobrevivir Traer bebé Home And The Baby Blues!

Ser madre es una de las más cambia la vida acontecimientos en el mundo! Hay muchos tipos diferentes de emociones que pueden venir estrellándose a la superficie. En un momento usted va a extremadamente feliz y luego el siguiente minuto, llorar tus ojos. Si usted está buscando algunos consejos sobre la manera de adaptarse a su nuevo papel como madre, entonces por favor siga leyendo.

No hay nada malo con excepción de la ayuda de alguien que ofrece. Los pocos primeros días de ser madre, es cuando se va a necesitar más ayuda, sobre todo para una mamá por primera vez.

Puede ser abrumador al principio, pero con el tiempo será capaz de establecer una rutina adecuada. Si sus amigos o oferta miembro de la familia para quedarse y ayudar a salir, entonces que

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Siempre trate de ponerse al día en dormir un poco mientras el bebé está durmiendo. Al principio, el recién nacido va a estar durmiendo mucho. Ellos se van a despertar, a veces y es posible que lo hará durante las horas de la noche con bastante frecuencia. Si usted es una de las madres que llegan a amamantar, se le alimentando a su bebé con más frecuencia.

Para evitar el cansancio o conseguir severamente fatigados, trate de tomar siestas cuando el bebé está durmiendo.

Si usted es un ama de casa de la mujer, puede que tenga que tener un poco de ayuda del marido. Trate de compartir algunas de las responsabilidades. Es posible que desee tener a alguien a preparar las comidas de la familia para las dos primeras semanas después de traer el nuevo bebé a casa. Esto va a estar tomando un poco de presión de su pecho. Usted también debe hacer lo mismo con algunas de las tareas de asimiento de casa.

Que cualquier persona que se ofrece a ayudar, ayudar de cualquier manera.

Es muy importante que tienes un montón de comida y agua. No intente pasar por alto u omitir ninguna comida. Perder el peso del bebé que no es tan importante como su salud. Usted tendrá que mantener su fortaleza construida y si usted está amamantando, su cuerpo va a necesitar toneladas de ayuda adicional a la hora de hacer la leche materna. Usted siempre debe beber mucha agua para mantenerse hidratado y construir su volumen de leche.

Si sus emociones comienzan a quedar fuera de la norma, no guardo todo enfrascada dentro. No hay nada de malo en llamar a un amigo o familiar para ventilar. Hablar con alguien que tiene hijos y han estado en la misma situación, le ayudará enormemente. Hemos de tener en cuenta qu