El niño que ve a sus padres o hermanos y hermanas mayores grandes beber su café de la mañana, el niño quiere imitar al mayor y copiar sus hábitos.
Café es fácil de beber pero no es adecuado para niños pequeños. De hecho, la cafeína es un psicoestimulante que tiene el efecto principal de la aceleración de la frecuencia cardíaca después de unos pocos minutos y luego provocar una sensación de despertar. La cafeína causa vasodilatación. Siempre que sea posible, consumir café es algo que debe evitarse, especialmente para un niño pequeño.
El café contiene estimulantes e incluso si no existe una prohibición, para muchos niños esto es algo que no se recomienda. Bebidas de té y café y refrescos de cola contienen estimulantes, pero si su hijo no le gusta la leche blanca o chocolate, puede ser con sabor con un toque de café descafeinado, té ligero o achicoria desde la edad de 8 años, pero tenga cuidado de no poner en gran cantidades, sin dejar de ser lo más ligero posible. Por ejemplo, se puede comenzar con una pequeña cuchara en el vaso de leche en la mañana.
El niño va a beber más fácilmente una bebida caliente y acompañará unos sándwiches. Comer bien y mantenerse hidratado en la mañana es muy importante para evitar la carrera de la bomba durante la mitad de la clase de matemáticas de esta mañana. La mayoría de los niños que no comen antes de la edad de 12 o 13 años. Esta es la edad que sus papilas gustativas comienzan a disfrutar del sabor de la amargura. Pero si nota cualquiera nerviosismo, un trastorno del sueño o de otro, entonces deberíamos hablar con su médico.
Cuando yo era un adolescente, el desayuno era un tazón de café claro con un poco de leche. No había ni todos los productos industriales de hoy, llenos de conservantes, que están llenos de bebidas instantáneas de aceite de palma para el desayuno. Ya no enojado o en peor estado de salud era. Tuve mi día de la escuela, mis clases de tenis por la tarde y no estaba más emocionado que mi amigo que estaba bebiendo su chocolate caliente cada mañana. La gota de café en la leche era mejor que el industrial o era perjudicial para nuestra salud, no lo sé.