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Estar en control de sus medios Intake

Usted acaba de llegar a casa del trabajo, usted está estresado, te sientas en el sofá, incluso antes de cambiar su ropa y pop abrir una lata de cerveza. Usted ve a dos personas gritando delante de usted y sus ojos comienzan a cerrarse mientras observa a un grupo de personas que ven la lucha de dos. Las palabras que salen de la boca de estas dos personas peleando es suficiente para causar una explosión nuclear sobre Hiroshima. Su hija camina a través de la sala de estar y se calla las dos personas que luchan (y la audiencia acristalamiento ojos) apagando el aparato de televisión.

Para entonces, sin embargo, usted está dormido, volver a capturar las imágenes en la televisión en su mente, lo que le causa aún más el estrés y la ansiedad.


Parece que los estadounidenses tienen, en los últimos décadas, permiten su consumo de medios para el control de ellos, en lugar de estar en control de la ingesta de los medios de comunicación.

La visualización de la hija de apagar el aparato de televisión parece algo radical para una persona joven para hacer, pero la única razón por la que lo hizo fue porque ella está enferma y cansada de estar cerca de personas que no hacen más que pelea en la escuela todo el día , tratando de recrear el Jerry Springer Show en el campus. Incluso su cónyuge está enfermo y cansado de todo esto, ya que las comidas familiares se consumen con la última escritura cabeza hueca por Miley Cyrus, Justin Bieber o Lady Gaga.

La mayoría de la gente sana no quieren oír hablar de ese tipo de cosas durante un tiempo dedicado a la paz y la felicidad. Una vez que finalmente hace descubrir el tiempo para rehacer sus vidas para los medios de comunicación no controla que (probablemente en esa mesa de la cena de la familia), sólo se puede esperar que su familia no se rebela demasiado duro en sus planes de adquirir una cierta apariencia de cordura en su vidas. Si bien esto puede parecer una tarea de enormes proporciones, se puede hacer más fácil que usted piensa, e incluso puede guardar su dinero de la familia.



La televisión es la primera cosa que viene a la mente tan pronto como la palabra "medios" hace estallar en cualquier conversación. Limitar el tiempo de televisión es ideal, pero si la calidad de la programación es pobre en todos los canales de cable, se puede tomar una decisión democrática de cancelar su suscripción. Paquetes de cables extendidos son caros y pueden costar dinero que se puede guardar en lugar de despe

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