usted. Usted no tiene que hacer everyting por su cuenta. Los niños sin duda puede no envejecer tareas apropiadas para echar una mano. Todo el mundo puede participar y discusiones puede ser tenido en estos momentos en los que todo el mundo es juntos al mismo tiempo.
Comience un ritual para asegurarse de que todo el mundo va en sus habitaciones para la cama al mismo tiempo, para darle tiempo a ti mismo para relajarse del día. Los niños mayores pueden quedarse hasta más tarde, pero se debe pedir a ir a sus habitaciones para ver la televisión, leer o terminar la tarea. Esto no les llevará a extremos desastrosos y nadie va a correr y unirse al circo si se le pide ir a la cama un litte temprano para que pueda tener un momento para respirar.
Cada vez que usted va a elegir los artículos para el envío de una boxear a su cónyuge, elegir los artículos para usted. ¡Sí! ¡Tú mismo! Artículos de baño, de champú, zapatillas suaves, velas perfumadas, novelas románticas y cualquier tipo de tratamiento prefiere hará. Es tu eleccion. Obtener una caja y llenarla con todas y cada una de estas partidas según considere necesario. Trate de hacer estos artículos muy especiales, sin embargo. Encontrar cosas que normalmente no compraría para sí mismo. Este es un momento derroche tan "Cookie'em Carpe '" y llenar la caja.
Esta será su "Mima Box".
En esos días en que usted piensa que no puede seguir adelante, sacar la caja y usarla. Si esto significa delicias de los niños y las patas de su lil sucia 'escondido, ¡hazlo! Los niños tienen sus opciones de cereales y la pizza, el cónyuge recibirá su /sus calcetines y desigual y los perros conseguir sus "Livva Snaps". El mundo no se derretirá en dos si derrochar y comer una Oreo en la bañera. si no tienes la oportunidad de golpear a los platos y la ropa ... ¿y qué? Pueden esperar un día más.
Los platos serán no sismo al piso y la ropa, mientras que puede arrastrarse sobre sus propios gérmenes grimey, seguirán siendo bruto de la mañana. No todo lo que es "imprescindible". Está bien dejar que las cosas van un poco. No hasta el punto de estar en un especial de TLC, pero lo suficiente como para darle algo de alivio de que el estrés.
Como ex cónyuge servici