correctamente. Una buena sesión de entrenamiento debe ser un reto sin ser demasiado exigente con la flexibilidad que todos los niveles de habilidad dentro del grupo aún pueden encontrar un nivel para presentarse en sin ser dejado atrás por el grupo. Los números deben ser limitados, de modo que todo el mundo puede obtener la atención que necesitan y lo que no hay sensación de estar lleno de gente en el room.
If está trabajando desde su casa en su sesión de entrenamiento y están utilizando un video o dvd, las mismas consideraciones aplicar, aunque usted no conseguirá el beneficio de la matrícula personal, usted será capaz de ver todos los movimientos, el marco de un solo cuadro, de modo que usted puede ver cómo los movimientos se componen.