puede realizar muy rápidamente, es fácil para la mayoría de la gente a encontrar los 15 minutos para hacer them.I creer que el programa podría haber tenido un poco más de detalle en la sección de la nutrición, ya que parece que esta parte esta en simplemente complementar el programa de entrenamiento y no es tan detallada o informativo como la sección sobre el workouts.Overall, la guía de la pérdida de grasa FBF le proporciona un fácil de seguir el plan que es adecuado para personas con poco tiempo para hacer ejercicio.
Al igual que cualquier programa para perder peso, que se centra tanto en la nutrición y el ejercicio. Sin embargo, doesn t requieren que usted hace cambios drásticos en su estilo de vida para obtener resultados. Usted puede tomar las partes del programa que le gusta y se utilicen y aunque sus resultados serán más lento, usted seguirá siendo corriendo hacia su objetivo de conseguir más delgado de una manera saludable y permanente.