ncerígenos si se consume con frecuencia en el tiempo. Por lo tanto ¿cómo se puede cocinar su comida se hace increíblemente importantwell puede ser una mala idea.So ¿qué se debería tomar de todo esto? Es evidente que el consumo de grandes cantidades de carne roja es peligroso. El consumo de más de 5,5 onzas de carne roja /día te pone en el mayor grupo de riesgo, aunque incluso el 10 oz /semana puede aumentar ligeramente el riesgo de desarrollar estas enfermedades.
Lo que queda claro es que la moderación es vital, y que todos debemos tratar de consumir únicamente la carne roja más alta calidad posible, al mismo tiempo ser cuidadosos con la manera en que se cocina. Calidad sobre la cantidad, y con la conciencia de que si se puede cambiar en la carne blanca? Podría valer la pena en el largo plazo.
