Entrenador personal mediante el uso de la experiencia pasada podría ser innovadores en el tratamiento de cuestiones y también dar asesoramiento sonido contra mitos generalmente seguidos durante estas fases. Un equilibrio es muy importante y en las fases delicadas así el alcance de error es muy low.Often toda mujer necesita la ayuda de un entrenador personal para saber sobre sí mismos, sobre lo bueno y lo malo se les ha dotado. Tienen miedos, escuchan mitos, sino un asesoramiento científico sólido es muy esencial.
Así que muchos graduados y jóvenes mujeres trabajadoras siguen medidas drásticas para venir a dar forma o perder peso hacerse daño. El impulso para mantener su figura tiene que ser canalizado de manera adecuada, en lugar de actos drásticos de desesperación como la auto inanición o pesos, etc., que podrían producir resultados no deseados. La madurez de un entrenador personal sería siempre llegar a ser muy útil. Cada día es diferente para cada mujer, y su personalidad debe ser una parte integral en la toma de decisión sobre el camino a seguir para mantenerse en forma.