vó a conseguir de esa manera. Tal vez usted está en sus años 30 y no has estado en forma durante más de diez años. Lo que es que un resultado de? La falta de ejercicio y una dieta pobre. Así que si va a volver a la forma que usted desea ¿cómo se puede esperar que una dieta de choque o cualquier otro tipo de dieta fijarán más de diez años de malos hábitos en unas pocas semanas o incluso meses? La respuesta es que no puede. Para volver a donde estabas hace tantos años se llevarán a tiempo; también tomará una mezcla saludable de dieta y exercise.
So recordar la próxima vez que vea ese comercial para esa nueva dieta de moda o ver ese suplemento de pérdida de peso mágica en la tienda; con la pérdida de peso no hay atajos. Usted necesita una dieta adecuada y ejercicio. Si usted piensa que puede romper las reglas y simplemente dieta para lograr metas que usted lamentablemente estar fijándose una vez más que preguntar, ¿Por qué no funcionan las dietas?
