Sudor, Ejercicio rutinas y Burning Fat

ntrenamientos. Por lo tanto, toman una sauna (incluso sin hacer ejercicio), se puso ropa térmica adicional mientras participan en ejercicios de calistenia leves, o incluso envolverse en una bolsa de basura, todo sólo para generar perspiration.However adicional, lo que está ocurriendo es que están construyendo calor a su cuerpo en una sauna o mantener el calor de dejar el cuerpo con ropa térmica. Así que transpiran. Sin embargo, la transpiración no es causado por la producción de energía que quema la grasa. Ellos transpiran porque su ambiente es cálido.

No sólo eso, sino que, con todo lo que la sudoración, que simplemente han perdido el peso del agua (como la transpiración) que se ha evaporado de su piel, pero la grasa sigue siendo there.To quemar mucha grasa, los músculos necesitan utilizar una gran cantidad de energía y grasas deben ser convertidos a la energía de sustitución. Realmente no hay acceso directo a la quema de grasa. La quema de grasa exige el ejercicio. Ejercicio enérgico.