Don Colbert recomienda saunas de infrarrojos de desintoxicación en especial de eliminación de metales pesados como mercurySaunas también puede ayudar con metales pesados como el cadmio, arsénico, aluminio e incluso la nicotina, el alcohol, amoníaco, ácido sulfúrico y otras toxinas ambientales. # 2 LossExperts Peso dicen que usted puede quemar tantas calorías en una sauna como usted puede en 30 minutos en funcionamiento a veces hasta 700 calorías en una sesión de 30 minutos. Su cuerpo gasta esta energía tratando de mantenerte cool.
And porque saunas caseros infrarrojos comienzan sudar a temperaturas mucho más bajas que las saunas tradicionales, puede permanecer por más tiempo y quemar más calorías. # 3 Look YoungerSweating ayuda a mejorar la textura de la piel mediante la eliminación de las células muertas de la piel vieja y la eliminación de impurezas. Después de 1 semana de sesiones ordinarias en nuestra sauna en casa, la gente empezó a comentar sobre cómo fresco y joven mi marido estaba mirando. En realidad empezaron a preguntarle qué suplementos que estaba usando.
# 4 Reducir CelluliteThis también es probablemente debido a una mayor circulación y la desintoxicación. Muchos expertos en salud natural, afirman que el exceso de toxinas y la mala circulación contribuyen a la formación de la celulitis. Las sesiones ordinarias de sauna puede ayudar a que el sudor fuera de estas toxinas por lo que es más fácil para reducir la celulitis. # 5 personas dolor ReliefMany con fibromialgia, dolor de espalda, dolores de cabeza y la artritis han reportado una disminución del dolor con períodos ordinarios de sesiones de sauna.
Esto es probablemente debido al aumento de la circulación de una sesión de sauna ofrece. # 6 Estrés ReliefInfrared saunas ayudan a relajar los músculos y son una delicia de lujo para ayudar a combatir el estrés después de un día particularmente difícil. Muchas veces tienen estrés, los músculos tensos y don t siquiera se