Its típicos que preocuparse y sentirse tenso o miedo cuando estás puso bajo presión o usted está frente a una situación estresante. Usted puede sentarse y preocuparse mucho más sobre lo que es poco probable que suceda, o sentirse nervioso todo el día sin una buena razón real. La ansiedad es los órganos previstos respuesta al peligro, una alarma que siempre se apaga cuando nos sentimos indefensos síntomas o threatened.Stress pueden estar afectando su salud, a pesar de que es posible que no notarlo.
Mucha gente piensa que los dolores de cabeza que reciben, el olvido frecuente o la disminución de la productividad en el trabajo es de una enfermedad. Síntomas del estrés pueden afectar su cuerpo, sus pensamientos y sentimientos, y su comportamiento. Experimentamos estrés y la ansiedad en la vida cotidiana de los trabajos, relaciones y finanzas. Todo esto puede tomar un peaje significativo en tanto física como emocionalmente. El estrés a veces puede ser una buena cosa si su trabajo de la manera correcta para que usted permanece alerta y haciendo algo bien porque eres stressed.
Because los trastornos de ansiedad son un grupo de enfermedades relacionadas en lugar de un único trastorno, pueden ser muy diferentes de persona a persona. En persona puede sufrir de un ataque de ansiedad intensa que podría golpear sin él o ella lo supiera, mientras que otra persona sólo podría ponerse nervioso por la idea de tener que reunirse con los demás en una fiesta. Otra persona sólo podría sufrir un miedo incapacitante de conducir o incontrolables, pensamientos interferentes. Otra persona tal vez es sólo preocuparse todo el tiempo de nada y everything.
Despite sus diferentes formas, cada persona tiene un tipo único, pero todos comparten un síntoma importante, que es constante siempre preocupante y que tiene algún tipo de miedo en algo donde la mayoría gente wouldnt sienten amenazados. La mayoría de los síntomas de la ansiedad y el estrés son generalmente problemas para concentrarse, sentir