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Un Day

Oranges Naranja A son una de las mejores frutas para comer para obtener la vitamina C. Hay diferentes tipos, como ombligo y mandarinas. Se recomienda que una persona come por lo menos un día. Sólo una naranja proporciona 100 por ciento de la vitamina c. Las naranjas también tienen zinc, vitamina A y B, potasio, ácido fólico y hierro, sólo para nombrar unos pocos. Las naranjas se han sabido para ayudar o prevenir una variedad de enfermedades médicas, como la presión arterial alta y el cáncer. Con el fin de obtener los beneficios, es importante comer una naranja a naranja day.

Eating se ha conocido para prevenir el cáncer. Liminoide un compuesto que se encuentra en las naranjas se ha encontrado para evitar todos los tipos de cánceres, de mama, la boca, la piel y cáncer de colon. Naranjas protege las células de los radicales libres. También puede prevenir los pulmones, la piel y cáncer de estómago. Una forma de prevenir el cáncer de estómago es por beber o comer alimentos que se cargan con vitamina C, como oranges.Hesperidin es un flavonoide que se encuentra en las naranjas pueden disminuir la presión arterial de una persona s.

Los flavonoides se ha sabido para prevenir enfermedades del corazón a 50 percent.Drinking un vaso de jugo de naranja al día puede prevenir fácilmente los cálculos renales. Los cálculos renales no podrán formar si hay más zumo de naranja es el sistema inmunológico consumed.The será capaz de combatir las infecciones y enfermedades por el consumo de vitamina c. Naranjas estimulan a las células blancas de la sangre haciendo que el sistema inmunológico strong.

A hombre que quiere asegurarse de que no esperma se mantiene saludable, es importante para el hombre de beber un vaso de jugo de naranja al día o comer una naranja. Ha sido saben que cuando un hombre obtiene suficiente vitamina c, defectos de nacimiento se lower.Consuming naranjas diaria ha demostrado que deshacerse del colesterol malo LDL y prevenir el riesgo de enfermedades del corazón. Una prueba a ciegas fue hecho con el grupo de beber un vaso de jugo de naranja durante cuatro semanas, luego tres vasos para cuatro semanas después.

Cuatro semanas más tarde, el grupo didn t beber cualquier jugo de naranja y se demostró que el LDL didn t cambio y HDL subió. Con este hallazgo, se demostró que el grupo estaba en riesgo de tener enfermedades del corazón. Para que una persona con colesterol alto para prevenir enfermedades del corazón, es necesario que al menos comer una naranja al día o b

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