Growth del Yoga en América Yogas crecimiento explosivo es un reflejo de lo caliente que tiene esta solución convertido para el dolor crónico. Un estudio realizado en 2008 por la Oficina de Servicio Interactivo de Harris indica que 15,8 millones de personas practican yoga, con casi la mitad (49.4) de los profesionales actuales utilizando accesorios de yoga como bloques o bandas en conjunto con su práctica para mejorar su salud en general. Muchos afirman que un médico o terapeuta de yoga como beneficiosa recomienda si estaban en tratamiento para el dolor crónico.
Con el costo relativamente bajo de accesorios de yoga como videos para la práctica privada, no es de extrañar que este alivio barata y probada para el dolor de espalda crónico tiene vestido. Yoga ya no es simplemente una actividad singular, sino un estilo de vida y una parte establecida de nuestra salud y paisaje cultural, dice Bill Harper, editor de Yoga Journal.
Scientific Investigación En 2005 investigadores de Group Health Cooperative y la Universidad de Washington miró a los pacientes que sufren de dolor de espalda y llegó a la conclusión de que el yoga se utiliza junto con accesorios de yoga simples fue el método de alivio más eficaz que resulta en la mayoría de la movilidad y el menor dolor. Un estudio similar realizado por la Universidad de Virginia Occidental encontró que los participantes que completaron un programa de yoga reportaron niveles significativamente más bajos de dolor de espalda.
Además la Escuela de Medicina de Harvard concluyó que la medicina mente cuerpo incluyendo el yoga es la terapia alternativa más utilizado y efectivo para el dolor crónico, tales como dolor de espalda. Yoga cura Volver obras de yoga dolor rápidamente en el estiramiento y fortalecimiento, y la clave para la curación a largo plazo es la fuerza, dice Liz Owen, que estudió con BKS Iyengar, fundador de la disciplina del yoga Iyengar. Dado que