pérdida de memoria en la vejez. La ingesta de cafeína mejora la concentración y la atención, ya que es un buen estimulante. Como resultado, usted estará mejor en el almacenamiento de la información como memories.Socialize! Las personas que interactúan más con otras personas tienen una menor tasa de deterioro de la memoria. Cuanto más se mezclan con otras personas, más son los desafíos mentales. Esto se debe a la interacción con otras personas requiere razonamiento y habilidades de comunicación, lo que ayuda a proteger el cerebro contra el deterioro cognitivo progresivo.
La interacción con la gente a través de una amplia esfera también hace una persona más inteligente. Esta es la razón misma, para que usted apaga el equipo ahora y la cabeza fuera. Así que unirse a un club, hacer nuevos amigos o tener una al azar a juntarnos.
