No se dice que se va a probar en algo por sí mismo está dando una salida. Si usted dice que va a tratar a continuación, por supuesto, si no entonces es bien porque dijiste que sólo se va a tratar. No dijiste que ibas a hacer lo seguro. Sólo que usted intentaría es todo usted dijo. Hacer un compromiso significa decir que usted va a hacer esto. Haga un compromiso para perder weight.One manera de fortalecer este compromiso es que rendir cuentas. Esto significa que usted va a anunciar sus intenciones de alguien. Algo mágico sucede cuando usted declara sus intenciones públicamente.
De repente el objetivo se hace más grave. Ahora su reputación está en la línea. Usted dijo que ibas a hacer esto y ahora si no alguien va a saber! Esto por sí solo puede fortalecer su determinación para llevarlo a cabo, no importa lo difícil que podría become.Making un sólido compromiso no significa que no habrá contratiempos. Como cuestión de hecho de una sola pieza para que este compromiso es perdonarse a sí mismo de reveses. Tener el compromiso significa que usted puede superar estos desafíos temporales. Esto no quiere decir que no sucedan.
Cuando se producen contratiempos no dejes que te desanime. Utilice el nivel de resolución para poner los reveses detrás de usted lo antes posible y seguir adelante con su meta de perder weight.Also tener en cuenta que tiene un fuerte compromiso con la pérdida de peso significa que usted va a trabajar cada día hacia la meta. Esto no significa que usted va a llegar a la meta más rápido que nadie. Usted no está tratando de establecer un nuevo récord de velocidad. Por el contrario un poco de trabajo cada día va mucho más allá de tratar de hacerlo todo a la vez.
Manténgase comprometido y trabaja constantemente hacia su meta y antes de que te des cuenta, encontrará permanecer comprometidos cada vez más fácil que nunca. La facilidad de permanecer en el camino es la marca de la verdadera commitment