Masajes inadecuadas pueden lesionar masaje Muscles

ersona sin experiencia que trata de masajear un músculo lesionado o tissue.There han sido muy pequeños riesgos asociados con la participación en la terapia de masaje. Ha habido algunas lesiones observadas, pero era normalmente el resultado de una persona sin experiencia y sin reservas de dar el masaje. Antes de decidir hacerse la terapia de masaje, pídale al terapeuta acerca de su formación, la experiencia y las licencias o credenciales adquiridas.

Además, asegúrese de que usted le dice al terapeuta sobre cualquier condición médica que usted tiene y pregunta si él o ella ha tenido ninguna formación especializada o experiencia con la condición particular, y pregunte por el número de tratamientos que sea la terapia needed.Massage es un práctica antigua con resultados probados. Hay muchos tipos de terapia de masaje que implican trabajar los músculos y otros tejidos blandos del cuerpo. En los Estados Unidos, la terapia de masaje es a menudo parte de la medicina tradicional. Además, es parte de la medicina complementaria y alternativa.

Al participar en una sesión de masaje, es importante que utilice los servicios de un terapeuta de masaje con licencia.