Formas vitamina K ayuda a la transferencia de calcio del cuerpo 05

vez puede conducir a problemas con el cerebro function.Vitamin K y el cáncer: La vitamina K también tiene características de prevención y tratamiento para cancer.Vitamin K y la piel: especialista de la piel se ha encontrado recientemente vitamina K para ser eficaz en el tratamiento de los círculos oscuros bajo los ojos y contusiones en el rostro. Un ensayo clínico realizado en el color de los ojos bajo comparando el comienzo y el final del tratamiento. Encontraron un considerable alivio de los colores en el grupo utilizando la vitamina K y retinol combination.

Symptoms de Vitamina K: Las personas con deficiencia de vitamina K suelen ser más propensas a los moretones y sangrado como symptom.1 común. El sangrado anormal, como la nariz, las encías o tract.2 gastrointestinal. Las hemorragias nasales o epitasis3. Bruising4 inexplicable. Hemorragias de las fuentes eyes.Food de vitamina K: La vitamina K se encuentra más comúnmente en los alimentos vegetales y green1 frondosa. Spinach2. TEA3 verde. Cabbage4. Turnip5. Sprouts.6 Bruselas. Cereals.7. Bean.8 soja. Asparagus9. Greens10 mostaza. Peas11 verde. Carrots12. Bran13 trigo. Cauliflower14. Broccoli15.

Liver16. MeatAlso en las bacterias que recubren el tract.They gastrointestinal requerir suplementos de vitamina K? El cuerpo puede producir vitamina K, pero debido a que generalmente producen sólo un tercio de la cantidad que necesitamos. Es importante comer alimentos que lo contienen, como las verduras de hoja verde y el hígado, con el fin de prevenir deficiency.The recomienda requerimiento diario para adultos es de 100 miligramos, una cantidad que se puede llegar fácilmente a través de una buena diet.In sana cierta circunstancias o en una situación de suplementos de vitamina K es necesaria.

Algunos medicamentos, incluyendo medicamentos para reducir el colesterol y los antibióticos a largo plazo puede causar una deficiencia de vitamina K. En la vesícula biliar y el hígado La deficiencia de vitamina K también se produce.