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Ardor de estómago doloroso y alimentos Indigestion

When se traga, entra en un tubo largo del pie que conecta la garganta hasta el estómago. Esto se llama el esófago. Un anillo de músculos conocidos como el esfínter esofágico inferior se encuentra en la parte inferior del esófago. La comida viaja por el esófago hasta el esfínter esofágico, que luego se relaja para permitir que el alimento pase al estómago. Una vez que esto sucede, el esfínter se aprieta de nuevo, a la espera de la próxima partículas de los alimentos. Esta es la acción normal de este grupo muscular.

Sin embargo, si el esfínter no apriete, los ácidos del estómago pueden realizar copias de seguridad en el esófago. Cuando esto sucede, una afección dolorosa llama ardor de estómago se produce. Acidez estomacal también se llama indigestion.Symptoms son un dolor en el pecho o el abdomen superior inferior, una sensación de hinchazón, y un sabor amargo en la boca, todo lo cual se produce inmediatamente después de comer. De veinte a treinta por ciento de los estadounidenses experimentan estas condiciones.

Probablemente hay muchos más como el número de personas automedicarse para la indigestión y la acidez estomacal por lo que el caso nunca se registró. Hay una gran cantidad de medicamentos antiácidos se obtienen sin receta y también hay muchos tratamientos alternativos. Los fumadores y las personas con sobrepeso sufren son los más susceptibles a estos conditions.In Además de los medicamentos, hay medidas preventivas a seguir. Uno no debe comer apresuradamente y deberían relajarse después de una comida. Es importante esperar una o dos horas antes de hacer ejercicio.

Ejercicio sacará sangre desde el estómago donde se necesita para el proceso digestivo. Espere por lo menos dos horas después de comer o incluso tres antes de acostarse. Evite el consumo de comidas grandes. El ardor de estómago y la indigestión a menudo acompañan a las cenas de verano, como Acción de Gracias y Navidad. Coma moderadamente de los alimentos que son delincuentes particulares tales como, altos alimentos grasos en grasa, frutas cítricas, y los productos de tomate. Algunas personas también se benefician al reducir su ingesta de caffeine.

There son también muchos remedios alternativos disponibles. Uno muy popular es tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Sin embargo, asegúrese de que el bicarbonato de sodio que tiene es del tipo que se puede utilizar para esto. Algunos contenedores de bicarbonato de sodio especifican que no es para ser utilizado para la in

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