While utilizando efedrina, no pueden ser mucho hambre presente. Su importante aún seguir comiendo suficientes calorías durante todo el día. Asegúrese siempre de incluir suficientes calorías cada día y mantener un programa de entrenamiento de peso constante. Si se hace esto no es, efedrina no sólo va a quemar la grasa, sino que también quemar músculo en el cuerpo. La pérdida de grasa será típicamente perceptible dentro de unas semanas, aunque tampoco hay ninguna dieta o ejercicio cambios. Por supuesto que será mucho mayor si se utiliza con un estilo de vida saludable.
Las personas que usan la pila ECA deben darse cuenta de que hay peligros involucrados, como el efedrina sola causa el ritmo cardíaco aumente. La combinación de efedrina con la cafeína puede causar cambios drásticos en el cuerpo.