Lo más importante que los investigadores del sueño han descubierto es que, en la privación del sueño, tales como la pérdida de un par de horas de sueño por noche doesn t realmente tienen mucho de un efecto sobre una persona. Sin embargo, si usted va para varios días o varias semanas con la pérdida de sueño puede tener un impacto en su capacidad de funcionar en el día a día.