A persona también debe conocer su frecuencia cardíaca normal a fin de evaluar correctamente los niveles más altos de pulso en un entorno de estrés o médica emergencias, y comprender mejor la gravedad de la más alta rate.Pulse pulso se puede encontrar fácilmente en varios partes de nuestro cuerpo. Los lugares más comunes para comprobar el pulso son la muñeca, el cuello o incluso en la ingle y en la parte superior del pie. La mayoría de la gente a encontrar el pulso en la muñeca es el pulso radial. Todo lo que necesitas para comprobar su pulso es un reloj.
He aquí cómo hacerlo: Coloca tu mano sobre una mesa con la palma hacia arriba. Ponga el dedo índice y el dedo medio en la muñeca, alrededor de 1 pulgada por debajo de la base de la mano. Presione sus dedos en el tendón y el hueso medio exterior. Siente el latido? Felicidades, usted acaba de encontrar su pulso. Ahora cuentan los latidos durante 10 segundos, se multiplica el número por 6 y calcular su corazón rate.During ejercicio físico, es más fácil para comprobar el pulso en el cuello, con dos dedos en la arteria carótida.
Por cierto, usted no debe utilizar el pulgar al comprobar la frecuencia cardíaca porque a veces tiene un pulse.If estás leyendo esto mientras se está sentado y descansando, su pulso debe ser en cualquier lugar entre 60 100. Se trata de un rango normal para un adulto promedio. Pero si observa que su pulso está por encima de 90 en una base regular, se recomienda hablar con tus doctor.People que son más activos que a veces tienen una frecuencia cardíaca más baja, alrededor de 40 o 60, dependiendo de su rutina diaria de ejercicios.
Pero bajo el pulso también puede ser anormal y peligroso, sobre todo si hay una sensación general de cansancio y baja energy.And ¿qué pasa con oxímetro de pulso? Cuando un paciente está bajo tratamiento médico, un oxímetro de pulso es un dispositivo especial que comprueba automáticamente el ritmo cardíaco pacientes. Un oxímetro de puls