Esto es muy cierto. La ansiedad, la felicidad, la paz estas son todas las emociones y el asiento de la emoción es el cerebro. Si uno decide firmemente para controlar su proceso de pensamiento, se puede. Este es el principio de funcionamiento de la TCC. El psicoterapeuta motiva al paciente a pensar positivamente y lógicamente. El paciente recibe cantos o mantras recitar repetidamente cuando se detecta la aparición de un ataque de pánico. Por ejemplo, se le hace repetir una y otra vez que no se asuste o Mis temores son infundados.
Si el paciente lo hace con fe completa en estas palabras, se puede ganar a sus bodys reactions.Biofeedback del cuerpo del paciente está conectado a aparatos pequeños y portátiles para medir algunas de sus actividades fisiológicas como latidos del corazón, la presión arterial o la temperatura de la piel que varían considerablemente con su estado de ánimo. La visualización del efecto de los pensamientos de pánico en su cuerpo hace que el paciente comienza a hacer un esfuerzo consciente para controlar sus parámetros bodys, así como sus pensamientos.
La práctica continua ha cambiado realmente el control parcial de estas funciones desde involuntaria al voluntario en algunos subjectsExposure Terapia Pon los pacientes con trastorno de estrés postraumático que han sufrido lesiones por fuego, ahogamiento, accidentes de tráfico, asociar el agente causante de terror anormal. Incluso las manifestaciones normales del factor miedo se echarán en pánico. El tratamiento de pánico asociado con esta condición es la terapia de exposición.
El paciente se expone a su factor de miedo, hecha de ver cara a cara, en un entorno controlado y en presencia de un terapeuta responsable. Revestimiento continuo del temor disminuye gradualmente su efecto sobre la mente y en el momento oportuno las gradas de pacientes curados.