Hay algunos gimnasios que se ocupan de los niños que son de tan sólo tres meses de edad. Pero usted tiene que pagar una cuota por el servicio de niñera que proporcionan. La cuota no es el factor que aquí; lo más importante es que su hijo va a ser atendido mientras usted está trabajando en el gymStroll y sleepGo a dar un paseo con su bebé. Cuando el bebé está durmiendo, lo colocan en su cochecito y salir a dar un paseo. Obtener un escudo del tiempo en la silla de paseo para que pueda salir a caminar en cualquier clima. Caminar durante veinte a cuarenta cinco minutos cada uno day.
Walk el perro togetherTake tu perro a pasear todos los días, junto con su hijo. Caminando un perro requiere mucha energía, hay que controlar los movimientos del perro y evitar que se aventuran en dirección equivocada. Tome un lento paseo por su localidad, junto con su hijo pequeño everyday.Take un paseo en wheelsRun de dos o andan conforme a la bicicleta que su hijo está montando y esta será una buena sesión de ejercicios para usted. Lleve a su hijo a un parque donde hay un espacio suficiente para que el niño a andar en bicicleta, que le persiguen a lo largo.
Usted puede andar en bicicleta juntos en su localidad. Pero recuerde que debe poner en el gears.Take seguridad la Danza FloorDancing es una buena manera de quemar calorías. Así que ponga un poco de música y entrar en la ranura. Únase a un estudio de la clase de baile o danza que ofrece services.Turn cuidado de niños en el TVYou puede conseguir algunos videos de fitness o DVD que usted y su hijo pueden practicar todos los días en casa. Si sus hijos son incapaces de seguir los pasos que le dan algún otro conjunto de actividades que lo mantendrán ocupado.
Videos y DVDs pueden ser muy caro, así que usted puede pedir prestado desde una biblioteca o un video store.Put locales en los BladesKids Roller disfrutar de patinaje y también puede unirse a ellos. Patinaje ayuda a quemar la grasa corporal y pro