Hay estrategias que puede emplear para proteger sus ojos de la tensión y la fatiga. Cuando sus ojos se sienten hinchados o cansado, trate de cortar los pepinos, acostado y colocar las rodajas de pepino en los ojos. Esta es una estrategia natural y eficaz para aliviar la fatiga visual. Y también hay suplementos vitamínicos que protejan los ojos. Casi todo el mundo sabe acerca de los beneficios de la vitamina A y la luteína sino un suplemento no es tan conocido es el ácido hialurónico.
Los científicos han descubierto que la mala visión no es sólo causada por el envejecimiento y factores ambientales, pero también se debe a una deficiencia de nutrientes que nutren la eyes.In 1979 Archives of Ophthalmology publicaron los resultados de un estudio de seis años que concluyó el ácido hialurónico fue beneficioso para los ojos. La mayor parte de nuestros ojos está lleno de gelatina vítrea. El ácido hialurónico comprende 95 de la gelatina vítrea. Es un jugador importante en la preservación de la salud de los tejidos oculares tales como la córnea y la retina.
Es activo en la crianza del humor vítreo dentro del ojo y transporta nutrientes dentro del ojo. Cuando somos jóvenes, el ácido hialurónico se fabrica a diario por nuestros cuerpos. Sin embargo, la producción de ácido hialurónico en nuestros cuerpos se ralentiza y finalmente se detiene cuando nos acercamos a nuestros 50 años. Cuando esto sucede, comenzamos a experimentar sequedad en los ojos, visión pobre y otros problemas de los ojos. Una forma de glaucoma se atribuye a una deficiencia en hialurónico Además acid.In a problemas en los ojos también tenemos problemas de las articulaciones.
Nuestras articulaciones también necesitan lubricación y fluidez a la función a un nivel óptimo. El ácido hialurónico proporciona esto. Los médicos creen que también proporciona algunos beneficios para la salud cardiaca