Pero no todas las dietas son malos, de hecho, hay algunos muy buenos planes de salud y de la aptitud hacia fuera allí. Estas son las últimas tendencias de dieta, si es o no trabajan para usted es discutible porque lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra simplemente debido a la química del cuerpo. Así que la única manera de saber con seguridad si una dieta funcione es tratar it.
The Biggest Loser DietInspired por el exitoso programa de televisión que enfrenta la gente unos contra otros a perder más peso con la esperanza de ganar un gran premio en efectivo, esta dieta se centra sobre los planes de comidas diarias, listas de compras de comestibles, programas de acondicionamiento físico y llevar un diario para seguir su progreso y mantenerse motivado. En su casa no puede estar compitiendo para ganar un premio en efectivo puede establecer sus propias metas y así crear un premio para ti mismo si llega tal o cual goal.
Macrobiotic DietThis tales centra en un sistema de plan de alimentación simple que consiste sólo de los alimentos orgánicos tales como la avena integral adultos, trigo y verduras frescas y frutas. De acuerdo a la dieta macrobiótica son para evitar todos los alimentos procesados y el plazo de cinco días se puede perder un promedio de cinco libras, así como reducir el colesterol. La dieta macrobiótica también reclama para prevenir y tratar más de doscientas enfermedades y condiciones.
Esto es debido a los productos naturales que promueven la curación natural y la salud general de la parte interior de dieta salida.El Nutrisystem DietThe Nutrisystem es igual que la de los vigilantes del peso, South Beach y Atkins dietas tipo que se centran en un determinado porcentaje de la ingesta diaria proveniente de grupos de alimentos especificados.
Todas estas dietas tienen una línea de productos que promueven y venden que se suponía que iba a cumplir con estas norma