a medida que más ancho de la barra. Así que si su máximo es de trescientas libras con el agarre actual, es posible que no pueda pulsar el mismo peso con un agarre más amplio. Por lo tanto, puede que tenga que soltar un poco de peso fuera de la barra. No tenga miedo de que está presionando menos peso, porque al final va a trabajar el pecho mucho mejor. Usted va a entender esto de una vez intenta it.Incorporating estos dos consejos en mi rutina de pecho ha hecho maravillas para mí. En los últimos seis meses he lleno de 2,5 pulgadas a mi tamaño del pecho, incluso durante una fase de corte.
Mi máximo de un representante ha aumentado también. Ellos trabajan, a fin de darles una oportunidad y ver como que se pase a través de su meseta.
