¿Tu sabes que? Es lo que hace la mayor parte del tiempo que realmente, realmente cuenta. Si ir a tomar algo te parece tan malo, sea lo que sea, una harina de pescado o alimentos rápido, una comida frita, sea lo que sea, ¿y qué? Al día siguiente, la próxima comida, simplemente come su buena comida de nuevo. Su comida. No es tu religión. Eso, creo que es la principal causa de abandono out.No le gusta sentirse como un fracaso. Si se mantiene darse la idea de que usted es un fracaso y youre menos, interminables, finalmente, va a dejar de hacer lo que le da esa sensación.
Si usted va a estar diciendo más cómodo, Look No voy a hacer eso nunca más. Yo solía hacer eso, y empezar a comer en McDonalds nuevo. Y usted no darte esa sensación, porque usted no está en el programa de más. Su una cosa psicológica desafortunado con cualquier tipo de régimen, como hacer ejercicio. Usted ha habido un fisiólogo del ejercicio durante años. Estoy seguro que usted ha visto que con la gente, a la derecha Kevin:? Yeah.Nomi: Es una especie de la naturaleza humana de cosas. Es realmente importante para ir fácil en usted mismo. Con su comida, es lo que hacen la mayor parte del tiempo.
Digamos que usted va en una semana de vacaciones uno y usted acaba de hacer todo tipo de cosas que no creo que sea óptimo. Tal vez sea sólo una cuestión de perdón. Im suerte de una manera divertida, perversa. Si yo como una gran cantidad de alimentos cocidos, después de un par de días, sucede cuando viajo a veces, no me siento muy well.Kevin: Yeah.Nomi: Y no me gusta esta sensación. Im espaciados; No puedo pensar así. Mis bodys un poco lento. Así que me voy de vuelta a it.
Kevin: Usted me puede corregir si estoy equivocado, pero la buena noticia al respecto es sólo eso, ¿no es cierto Nomi:? Yes.Kevin: ¿Es que una vez que lo suficiente en esto, cuando no volvería, que abogo haciendo a veces, es como tratar de ver si las cosas siguen trabajando con usted, youll sea recordé que ... Nomi: Im muy afortunado .