1200 Día de Verano de calorías Con El Girls

ezca la carne a un lado durante 10 minutos, a continuación, cortar en rodajas finas. Mezcle con la cebolla, el pimiento y pepino. En un tazón pequeño combine el jugo de limón, salsa de pescado, ajo y salsa picante. Mezclar con la mezcla de carne y lugar sobre la lechuga y servir caliente con bread.Desert 111 calorías por servingGuilt brownie de chocolate gratuitas dobles. Utilice aceite en aerosol antiadherente. 4 cucharadas de mantequilla. 2/3 taza de azúcar granulada. vaso de agua fría. 1 cucharadita de vanillia. 1 taza de harina. taza de cacao en polvo sin azúcar.

1 cucharadita de polvo de hornear. taza de mini piezas de chocolate semidulce. 2 cucharaditas de azúcar en polvo. Precaliente el horno a 350. Cubra una bandeja de 9x9 pulgadas con spray antiadherente. En cacerola mediana derretir la mantequilla, retirar del fuego. Incorpore el azúcar, el agua y la vainilla. Mezclar la harina, el cacao en polvo y el polvo de hornear hasta que se mezclen. Agregar los trozos de chocolate. Vierta en hornear pan durante 15 a 18 minutos. Dejar enfriar y espolvorear sobre polvo sugar.There usted tiene un día de 1200 calorías con las chicas.