Pregúntele al dentista Guerrero: Smart Snacking Para Teeth

ñinos se forman en la boca cada vez que consume azúcar. Los ácidos luego siguen afectando a los dientes por lo menos veinte minutos antes de que se neutralizan. Cuantas más veces se comen comidas azucaradas durante el día, peor es para los dientes. Una de las peores cosas que puede hacer es tomar una bebida azucarada toda día.Si usted come dulces siempre es mejor comerlos como postre después de la comida principal del correo y luego cepillarse los dientes tan pronto como possible.

Snacking largo el día es una gran idea, siempre y cuando usted elige alimentos bajos en azúcar y alto contenido nutricional. Hortalizas, frutas frescas, queso, galletas integrales y frutos secos son todos los bocadillos que son mejores para usted y su teeth.By prestando un poco de atención a los aperitivos que comemos lo que podemos hacer maravillas para nuestra salud oral y general.