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Alimentar Niños Saludables Con entrevista chef Susan Teton Campbell

doras o de alguna manera. Hay un montón de productos en el mercado now.The otra cosa es que no creo que los padres deben empujar tanta comida en sus hijos y hacerlos terminar toda la comida. La mayoría de los niños no requieren tanta comida como la gente piensa que necesitan. Theyll hacerle saber cuando theyre hambre.

Así que siempre quiere asegurarse de que usted tiene los frutos secos y las semillas y cosas por el estilo en el coche o un pequeño paquete n ir kit, así que cuando usted está fuera y los niños reciben hambre o azúcar en la sangre baja que siempre has conseguido líquidos y que siempre has obtuve tal vez algunos frutos secos y nueces y semillas para que puedan picar. Youll encontrar si ayúdales realmente hambriento theyll N. theyll comer un puñado y ayúdales hecho. Ellos no necesitan casi nada comida.

tuve piensan, siempre y cuando tengan buenas, alimentos sanos en la casa, si es que realmente no quiere comer su brócoli y luego no hacen them.Kevin: La cosa es que con el tiempo lo harán. Las cosas que yo como ahora, nunca me comían cuando era child.Susan: Y no me gusta entrar en vegana, vegetariana, baja en grasas, alta en grasas. Im realmente tratando de educar a la gente a comer de la tierra y no la fábrica. Si la gente realmente quiere incorporar alimentos de origen animal en su vida entonces lo que digo es asegurarse de que los animales son tan saludables como youd como para be.

If usted va a tomar leche o comer queso, sólo asegúrese. He encontrado en todos mis investigaciones y simplemente observar a las familias, si comen alimentos de origen animal y comen otros alimentos muy saludables otros de la tierra, theyre generalmente bastante bien apagado. Su fábrica de los alimentos junky que son lo peor y los alimentos altamente procesados ​​y todo el chemicals.

Kevin: Im no se opone éticamente a los productos lácteos o huevos, pero leí algo así como el estudio de China y digo, cuál es la respuesta? ¿Sabes lo que quiero decir? ¿Tiene alguna idea de que Susan:? Creo que la respuesta no es tan gran parte de ellos. Muchas de estas dietas, las dietas bajas en carbohidratos o lo que sea, theyre tener que comer como el salmón cada día o huevos todos los días. Creo que si usted tiene un huevo a la semana o algo que no va a ser la gran cosa. Pero estoy de acuerdo, creo que eran mucho mejor en una dieta más vegetariana.

Sin embargo, una dieta vegetariana doesnt significa youre comer mucha starches.Kevin: Right.Susan: Es por eso Im un abogado real de tratar

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