Nuestros cuerpos son ligeramente alcalino, aproximadamente 7,35 a 7,45. si los saldos de pH por encima de los cambios en 7.8 o por debajo 6.8the cuerpo dejarán functioning.A dieta que doesnt tiene equilibrio y es alta en alimentos ácidos hará que los organismos del sistema de regulación para mantener una neutralidad. Algunos alimentos ácidos son proteínas de origen animal, la cafeína, el azúcar y foods.This procesados pueden causar que el cuerpo agota sus minerales alcalinos. Minerales Thesse son el potasio, sodio, magnesio y calcium.This hará que el cuerpo sea propenso a la enfermedad.
Minerales barrowed de los órganos de los órganos y huesos controlan el ácido y retírela del pH equilibrado cuerpo.Rara vez ocurre puede permitir un correcto metabolismo y le ayudará a luchar contra la enfermedad. tener un cuerpo que tiene demasiado alcalina puede ser tan peligroso, tiende a tomar más tiempo para una persona que es alcalino para equilibrar que alguien que es acidic.Some alimentos que tienen alta acidez son los arándanos, arándanos, ciruelas pasas, maní, nueces, carne de res, cerdo, mariscos, queso, leche, helado, chocolate, cerveza y muchos refrescos.
Algunos alimentos que son ácidos, pero en cantidades bajas y seguras son la miel, la melaza, las ciruelas, los zumos de frutas procesadas, espinaca cocida, frijoles, habichuelas, semilla de girasol, aceite de maíz, pan de trigo, carne de venado, peces de agua fría, huevos, yogur, mantequilla, suero de leche, requesón, y el té. Sustitución de los alimentos ácidos altos con los alimentos de baja acidez ayudará a evitar tener un ácidas alimentos organismo.
Algunos que sean ricos en alcalina son limones, sandías, limones, pomelos, mangos, papayas, espárragos, cebolla, perejil, espinaca cruda, brócoli, ajo y aceite de oliva. Algunos alimentos que tienen una alcalinidad inferior son primas de azúcar, naranjas, plátanos, cerezas, piña, zanahoria, tomates, champiñones, col, guisantes,