*   >> Lectura Educación Artículos >> family >> familia la seguridad de la salud

¿Qué es el metabolismo y cómo puedo controlarla?

In verdad, más de 60 de mis clientes vino a mí para ayudarles a perder peso. El otro 40 es una mezcla de gente que necesitan para vivir más tiempo, que necesitan mirar más sexy, que necesitan añadir músculo a su físico, o que simplemente desean vivir una energía rica vida saludable. Hoy, voy a apuntar a ayudar a aquellas personas que desean perder libras, no porque sospecho que el tema de la reducción de peso es más importante que otros temas que podía cubrir, sino porque sospecho que debe aclarar algunos conceptos falsos que circulan en el biz.

Firstly, si usted es de gran tamaño, no s una excelente probabilidad de que usted ha conseguido un metabolismo bajo! Estoy seguro de que, posiblemente, no sería sorprendente para usted. Usted lo ha pensado que tenía un metabolismo lento, pero aquí es por eso que estoy re afirmando que .. Su constitución es en gran parte algunos órganos y glándulas que se encargan de controlar la forma en que su cuerpo quema la comida para el combustible y cómo se convierte de que los alimentos en energy.These incluyen la tiroides, páncreas, estómago, vísceras, grandes y pequeños, y la gut.

But hay más causas de la obesidad aparte de tener un metabolismo lento. Usted ve, la gente gruesos tienen una tendencia a comer cuando no tienen hambre, tienen una tendencia a tener más apetito, tienen una inclinación a comer alimentos de la dieta con mayor frecuencia (que son con poca frecuencia propicio para la pérdida de peso como los consejos de etiqueta), por lo general, tienden a comer antes de que se van a la cama, y ​​lo peor de todo lo que tienen una tendencia a verse a sí mismos como obese.

Now usted puede limpiar casi todo de este lío, viviendo de una manera saludable de la vida, o si tiene leído ninguno de mis libros o escuchado a alguno de los programas de audio de mi empresa tiene, entonces usted ya sabe todo lo básico relacionados con la vida de una manera magra y saludable de life.But el verdadero problema que no puede jamás ser aclarado simplemente con sus acciones, es la forma en que se ve a sí mismo al cerrar los ojos.

Mis estudios en Metabólica la nación s Centro de Investigación y Longevidad me han enseñado que las grandes personas piensan constantemente por su peso de una manera negativa, por lo que crea el efecto no deseado. Es s cierto que usted se convierte en lo que piensa, y si continuamente se ve como ser gordo, usted nunca será delgada Aquí punta sa, para los siguientes treinta días (se tarda veinte ocho y media días pa

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.