VO2 max es la cantidad total de oxígeno por minuto que una persona necesita por kilogramo de peso corporal. Se trata de la cantidad máxima de oxígeno que necesita una persona durante una exercise.VO2 intensa o máxima max representa la resistencia. A menudo se utiliza para comparar el rendimiento de los atletas de deportes de resistencia. Este análisis como se detalla en la revista Journal of Applied Physiology propone que un grupo de 29 genes podría determinar las personas que pertenecen a baja, media y alta respuesta a hace exercise.
Twenty años, algunos científicos encabezados por Bouchard en duda la transparencia de la relación entre la formación y nivel de condición física. Entrenaron alrededor de 500 individuos inactivos o sedentarios durante 20 semanas para determinar todos los participantes la capacidad para estar en forma. Los resultados variaron mucho a pesar de la uniformidad del ejercicio activities.In ese experimento algunos participantes aumentaron su VO2 máximo hasta el 50 por ciento mientras que el cambio ni de descanso.
Los participantes fueron relacionados por lo que los científicos comprobar si tenía algo que ver con los genes. De hecho, tiene. El 50 por ciento de los participantes eran genéticamente relacionados. Entonces se llegó a la conclusión de que una parte notable, aunque no todas las personas una capacidad para estar en forma es fijado por heredity.For los respondedores bajos, que no vio ninguna mejora en su tolerancia al ejercicio, pero sus niveles de colesterol y lípidos mejoró notablemente.
Para aquellos que mejora su condición física o aumentaron su VO2 max, los niveles de la presión arterial o el colesterol no mejoraron. Estos factores se convirtieron en uno de los indicadores de riesgo de enfermedades del corazón que también se related.But genéticamente con esta observación, Bouchard dijo, los científicos ahora pueden identificar con un grado probable de precisión que los